耐熱皿を用意してくださいね。 私はパイレックスを使用しました。 【材料】●ミックスベジタブル ●シーチキン ●卵6個(溶いて塩コショウしておく) ●塩コショウ オーブンレンジはNE-W300を使用しています。 スチームオーブンレンジ ビストロ NE-W300 耐熱皿に…
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